FoodLog - Diário de nutrição

FoodLog - O seu diário alimentar inteligente para intolerâncias e saúde intestinal. A aplicação perfeita para pessoas com síndrome do intestino irritável, refluxo, intolerância à histamina, intolerância à lactose ou ao glúten. Registe a sua alimentação, sintomas e saúde com o apoio da mais avançada inteligência artificial.

Com a nossa app, pode não só registar o pequeno-almoço, almoço, jantar e snacks, mas também sintomas, medicação e outras informações de saúde importantes. A possibilidade de adicionar fotografias a cada refeição ou sintoma torna o seu diário alimentar ainda mais informativo. Para utilizadores que tomam medicação regularmente, a nossa app oferece uma função de registo contínuo de intervalos. Assim, basta registar a sua medicação uma vez e poderá ser lembrado de tomar os medicamentos, se desejado.

Na categoria "Outros", pode registar tudo, desde notas até a atividade física diária e as evacuações. A escala de fezes de Bristol ajuda a registar com precisão a sua saúde digestiva. Além disso, pode registar o seu nível de stress e as suas atividades desportivas. Esses registos detalhados permitem à nossa IA analisar o seu diário e fornecer-lhe informações mais aprofundadas sobre como a sua alimentação afeta o seu bem-estar.

Uma funcionalidade especial é o nosso relatório semanal de saúde, que lhe fornece um panorama detalhado sobre os seus hábitos alimentares, sintomas mais frequentes e recomendações personalizadas. Com base nos seus registos, receberá não só dicas alimentares personalizadas, mas também poderá gerar receitas feitas sob medida para as suas necessidades, intolerâncias e preferências.

A app oferece também uma gestão completa de intolerâncias, permitindo-lhe registar detalhadamente as suas intolerâncias com informações sobre diagnóstico, gravidade, sintomas e métodos de tratamento. Estes dados alimentam diretamente as análises e sugestões de receitas baseadas em IA.

A função de exportação da app facilita o envio do seu diário alimentar como um ficheiro PDF ou CSV, podendo ajustar o tamanho das imagens conforme necessário. Isso torna o compartilhamento das suas anotações com o nutricionista ou especialista em nutrição muito mais fácil. A função de backup na nuvem permite-lhe proteger os seus dados valiosos e restaurá-los sempre que necessário. Para quem prefere utilizar o diário à noite, a app inclui um modo escuro que protege os olhos.

Com a nossa app, não só terá um diário alimentar simples, mas um coach de nutrição completo para apoiá-lo na sua jornada para uma vida mais saudável. Desde a criação de um diário alimentar detalhado até à identificação de relações entre a sua alimentação e sintomas de saúde, passando por dicas alimentares personalizadas e sugestões de receitas – a nossa app é a chave para um melhor entendimento e controlo da sua alimentação e saúde.

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